4 ข้อสำคัญในการเตรียมตัวก่อนเดินทาง
4 ข้อสำคัญในการเตรียมตัวก่อนเดินทาง 😊🧡
ที่จะช่วยให้ทริปราบรื่นและปลอดภัย ไม่ว่าจะไปเที่ยวหรือกลับบ้านช่วงหยุดยาว:
🧠 1. เตรียมร่างกายให้พร้อม
- พักผ่อนให้เพียงพอก่อนเดินทาง เพื่อป้องกันอาการง่วงหลับใน
- หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์หรือทานยาที่ทำให้ง่วง
- ดื่มน้ำให้เพียงพอระหว่างทาง ป้องกันอาการอ่อนเพลีย
- หากขับรถไกล ควรมีคนผลัดเปลี่ยนขับ และหยุดพักทุก 2 ชั่วโมง
🚗 2. ตรวจเช็ครถให้พร้อม
- ตรวจแบตเตอรี่ น้ำกลั่น และขั้วแบต
- เช็คระบบไฟส่องสว่างทุกจุด เช่น ไฟหน้า ไฟเบรก ไฟเลี้ยว
- ตรวจสภาพยางรถยนต์ ไม่ให้รั่วหรือแตกลายงา และเติมลมให้เหมาะสม
- ตรวจล้อและน็อตล้อให้แน่นหนา
🧳 3. วางแผนการเดินทางล่วงหน้า
- เลือกเส้นทางที่ปลอดภัยและมีจุดพักรถ
- ตรวจสอบสภาพอากาศและจราจร
- เตรียมเอกสารสำคัญ เช่น บัตรประชาชน ใบขับขี่ หรือพาสปอร์ต
- โหลดแผนที่หรือแอปนำทางไว้ล่วงหน้า เผื่อไม่มีสัญญาณอินเทอร์เน็ต
🩺 4. เตรียมสุขภาพและอุปกรณ์จำเป็น
- พกยาประจำตัวและชุดปฐมพยาบาลเบื้องต้น
- หากมีโรคประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเดินทาง
- ตรวจสอบว่าจุดหมายปลายทางมีความเสี่ยงด้านสุขภาพหรือไม่ เช่น โรคติดต่อหรือสภาพอากาศ
